原帅揭秘三分神技背后：十余年每日加练200球，累计命中数十万次

　　山西队核心射手原帅近日在《1对1》专访中，分享了自己持续十余年、雷打不动的三分训练秘诀。这位刚刚以137记三分、44.2%命中率加冕本赛季三分王的球员，不仅连续第三年摘得全明星三分大赛桂冠，更在季后赛首轮单场飙进9记三分，追平现役球员纪录，帮助球队淘汰劲旅广东。

　　原帅透露，自职业生涯起步阶段，他每日除完成球队常规训练外，始终坚持加练200个三分球。这一习惯已维持十几年，仅周末和节假日稍作休整，累计投篮次数已达数十万次。他将这段加练形容为“程序化”的日常，“就像吃饭睡觉一样自然”。

　　不同于机械重复，原帅在加练中格外注重观察与思考。早在效力辽宁队初期，他便虚心请教队中外援约什的投篮技巧，还反复研究胡卫东、王菲等国内名宿，乃至NBA射手雷迪克和汤普森的比赛录像。他强调：“要善于发现他人优点，不断学习和吸收。”

　　尽管原帅坦承自身运动天赋并不突出——臂展、爆发力和运球能力均属中等，但他始终相信勤能补拙。“想要比别人更强，没有捷径，唯一的方法就是付出更多努力。”他语气平静却坚定。

　　本赛季，原帅迎来职业高光时刻。他不仅在常规赛刷新个人纪录，更在季后赛关键战中扮演“巨人杀手”。山西队虽最终止步八强、追平队史最佳战绩，但原帅的表现已赢得球迷高呼“原神启动”的热情助威。

　　展望未来，原帅展现出冲击历史的雄心。目前他以1140记三分位列CBA历史三分榜前列，他预估再战五个赛季有望超越西热力江的1300记，而朱芳雨1600记的纪录则仍需全力追赶。“前提是保持健康”，他笑着补充道。

　　从少年队解散辗转沈阳东进，到两度进出辽宁男篮，再到加盟山西初期经历长达一年的状态低谷，原帅的篮球之路并非一帆风顺。但他用日复一日的苦练，将“投得准”逐步打磨成“投得又快又准”，最终成为联盟顶尖三分手。他的故事，再次印证了竞技体育中坚持与专注的力量。