中国女篮夏训首周告结张子宇高原反应需逐步适应

作者：24直播网时间：2025-08-26 10:34:26

　　中国篮球之队8月26日在官方社交媒体上公布了女篮近期集训的影像资料，详细记录队伍备战情况。8月24日，女篮夏训第一阶段宣告落幕。张茹与翟若云在完成全运会预选赛后迅速赶赴昆明海埂训练基地报到，至此全队实现完整集结。早些时候于8月19日抵达的张子宇，由于高原反应症状较为明显，目前仍在逐步调整适应过程中。

　　依据官方通报，本周训练重点仍集中在高原适应性内容，体能储备与专项技术训练同步强化。值得补充的是，昆明海埂基地位于海拔约1888米的高原环境，这种特殊地理条件对运动员的有氧能力提出更高要求，但同时也被广泛视为提升耐力的理想训练场所。

　　队伍在训练安排中特别关注部分队员的身体恢复。考虑到全运会预选赛期间部分球员出现不同程度的疲劳与运动损伤，教练组已安排针对性的康复训练计划，力求在夏训期间实现状态优化。高原训练作为职业体育中的常见手段，往往能有效刺激红细胞生成，但初期适应阶段需谨慎监控个体反应，这也解释了为何像张子宇这样的年轻队员需要更长的调整时间。

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